我校举办“大学教师的压力障碍与情绪调控”专题讲座
宣城职业技术学院 2021-06-15 117
6月2日下午，我校“心理健康知识专题培训班”第二场专题讲座在图书馆学术报告厅举行，校委副书记程双幸、校委委员、副院长庞波出席，学生处处长吴以兵主持，相关职能部门负责人、二级学院负责人和学生管理工作者、专业教师、行政一支部参加此次讲座。
皖南医学院应用心理学与司法精神病学教授刘新民应邀来我校以“大学教师的压力障碍与情绪调控”为题作专题报告。刘教授结合丰富的医学临床经验，从情绪心理健康对人生的意义、情绪异常与压力障碍的表现、情绪调节与健康促进的方法等三个方面入手，用生动详实的案例，风趣幽默的语言，深入浅出地剖析消极情绪的一般表现和异常情绪的识别，向全体学员传授了简单易行的情绪调控和疏导方法。刘教授现场激励全体学员要学会调节情绪、改变认知，做情绪的主人，更好地享受学习、工作和生活，使全体学员深受启发。
吴以兵最后强调，希望全体学员把学习的内容内化于心、外化于行，学以致用，敢于直面自身不良情绪，合理调节自身压力，用积极乐观的情绪面对工作和生活。
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