心理及时雨，助力期末考 ——市经贸校开展2022年春季学期期末考前心理辅导
学校新闻 2022-08-05 227
期末复习的大幕已徐徐拉开，学生面临的心理压力与焦虑等问题尤为明显，为了进一步深化学生心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，提高学生复习的积极性，2022年6月15日下午，攀枝花市经贸旅游学校在江南校区VR体验馆开展了以“心理及时雨，助力期末考”为主题的考前心理辅导知识讲座，由学校心理健康教师沙光辉主讲，江南校区三个专业部2021级700多名学生参加了此次讲座。
沙老师创设情境，详细阐述考前、考中、考后的种种表现，按照“对症下药”式，具体问题具体分析，并教会同学们如何应对出现的问题，并对所有问题进行总结与升华，提出更科学、合理的心理辅导方法与技巧。如：心理问题产生与生理上的神经系统、内分泌系统、血液系统的关系，焦虑产生的生理原因，压力的利弊与任务难度的关系，深呼吸与转移注意的技巧，暴露法对考试的影响等。讲座结束后，同学们纷纷表示，这场讲座真是一场及时雨啊，终于找到了自己在考试中存在的心理因素了。
悦享青春，快乐成长，关注学生青春期心理健康教育，一直是学校德育活动规划上的重要内容，学校通过不同方式教育引导学生培养积极乐观的心态，助力学生全面发展。同学们也通过系列的讲座，在学习和生活中能正确地认识自己、分析自己、评价自己，从而提高了心理素质，促进自己健康成长。
文章来源于网络，如有版权问题请联系我们删除！
推荐阅读 心灵减压 助力高考——青白江区何世东名师工作室到成都市工程职业技术学校开展心理辅导活动 成都石化工业学校开展系列团辅活动 市城建高级技工学校开展心理委员心理团辅活动 【四川希望汽车技师学院】耕耘有时 收获已至——学院期末考试，开考！ 【攀枝花市经贸旅游学校】市级责任区督学莅临市经贸旅游学校开展 开学综合督导 四川希望汽车技师学院召开2023年春季学期期末考试考务会
点击访问更多木玛升学网的 学校新闻资讯
上一条： 积极行动，爱肝护肝 ——市经贸校开展“预防传染性肝炎”健康教育主题班会 下一条： 画好家校同心圆，携手共筑成长路 ---市经贸校第十四届家长委员会成立大会
暂无数据