中考体测提分靠实力别靠神器

近期，不少省份陆续开展了中考体测。氮泵饮料、碳板跑鞋等“体测神器”在电商平台上迅速蹿红，在口口相传中销量暴涨。一些商家抓住考生和家长的焦虑心理和“临阵磨枪”的需求，宣称自家产品能够“点燃状态”“引爆肌能”“助力体测超常发挥”。

随着体育在教育中占据着越来越重要的角色，公众对中考体测的关注度也日益提升。为了让孩子在体测中尽量取得好成绩，有的家长甚至总结出“穿连帽衫做仰卧起坐能占点小便宜”的窍门，仅仅因为帽子垫在背后可以“省点劲儿”。在这样的投机心理下，体测鞋、功能饮料、氮泵等各路“神器”不时出现，搅动家长们的神经。

在竞技场上，一些有高科技含量的运动装备确实能给专业运动员提供一定的助力，但考虑到其提升幅度极其有限，加之价格不菲，非专业运动员没有必要在这上面花费心思。其实，只要稍加思考便知，仅靠所谓的“体考神器”不可能大幅度提高体育成绩。提高体测成绩，依靠的还是个人身体素质的自然上升。

以碳板跑鞋为例，碳板具有高强度和高韧性，可以帮助运动员助跑和提速，为其提供良好的支撑性，减轻脚部的压力和疲劳感。由于这种鞋对穿着者的腿部肌肉力量和身体素质有较高的要求，因此更适合高水平运动员和健身爱好者。对于快速成长的未成年人来说，碳板鞋的刚性结构可能会给足底筋膜带来过大压力，影响其正常发力，增加受伤风险，或将对体测成绩造成负面影响。

此外，一些功能饮料和药品，还可能存在一定的毒副作用，会对孩子的身体健康产生诸多不利影响。目前市面上卖得较火的几款“氮泵小红瓶”，主要发挥作用的成分是，有的产品每瓶含有150~200mg的。根据《食品安全国家标准运动营养食品通则》，运动营养食品中的每日使用量应为20~100mg，不少“氮泵小红瓶”的含量已经严重超标。

中小学生的身体尚在发育，能量代谢和神经系统与成人有显著差异。即使这些补剂在理论上有助于提升某些体能指标，但是实际效果可能并不明显，甚至有些人会因为身体不耐受而造成不良后果。此外，过度摄入等可能造成心律不齐、血压升高、焦虑、失眠等情况，影响神经系统和心血管系统的正常发育。有些使用过“氮泵小红瓶”的消费者表示，不仅服用后没什么效果，而且还出现拉肚子、心慌、眩晕等不良反应，最终成绩还没有平时好。

几乎每年到了体测的时候，类似的“神器”都会换着花样“重出江湖”，吸引家长购买。其实，体育中考作为一种合格性测试，其目的在于鼓励学生通过体育锻炼来强身健体。只要平时加强锻炼，学生们大都可以拿到不错的成绩。在运动装备和运动补剂上下太多功夫，不仅没必要，还有可能适得其反，损害身体健康。与其跟风购买“体测神器”，不如将运动融入日常生活，从根本上增强体质、提高成绩。

体育中考应该靠实力，而不是靠应试“神器”。面对商家各种宣传、营销，家长需要保持理性，切莫病急乱投医。与其盲目尝试所谓的“神器”，不如让孩子真正运动起来，养成正确的体育观念和健康的生活方式，让他们能够受益终身。

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